今日のハーブティーは西洋ニンジンボク（チェストベリー）

＜レシピ＞
・西洋ニンジンボク（ドライ）…ティースプーン１
・熱湯…150ml
　蒸らし時間…５分

色：薄い黄色
香：薬草っぽい特異な香り
味：苦味がある

癖のある香りと苦味があってちょっと飲み辛いので
ほんの少し蜂蜜をブレンド。
苦味もマイルドになり飲みやすくなりました。

一時期生理不順がひどかったときに続けて飲んでいたのですが
味と香りが苦手で長続きしなかった記憶が^^;
甘い香りのアニスをブレンドするといいかも。
アニスも女性ホルモンのバランスをとってくれるハーブなので
相乗効果も期待できるかもしれませんね。

ずっと前にＴＶ番組で男性も母乳が出るっていうのをやっていて
そのとき男性が飲んでいたのがこの西洋ニンジンボクだったんです。
男性が母乳を出す必要はないのですが（笑）
おっぱいの出の悪い授乳中のお母さんにはよいかも。*^^*
そのくらい女性ホルモンの働きに作用するってことでしょうか。

久しぶりに飲んでみたらそれほど苦味も香りも気にならず
ちょっと続けて飲んでみようかなという気になってきました。
バストアップできるかも。*^^*

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